Den Stoffwechsel verstehen und Gesund bleiben
Der Stoffwechsel ist die Grundlage aller lebenswichtigen Vorgänge in unserem Körper. In diesem Beitrag erkläre ich dir den Unterschied zwischen Mikro- und Makronährstoffe und in welchen Lebensmittel sie eventuell vorkommen.
Bandscheibenvorfall: Ursachen und Symptome verstehen
Wenn man die Ursache eines Bandscheibenvorfalls versteht, mindert es vielleicht die Panik, dass nicht jeder Bandscheibenvorfall sofort operiert werden muss...
Faszientherapie - echte Alternative gegen chronische Rückenschmerzen
Fast jeder dritte Mensch gibt Schmerzen an mehreren Bereichen der Wirbelsäule an. Aus heutiger wissenschaftlicher Sicht weiß man, dass Beschwerden häufig in den Faszien zu finden sind ...